尊敬的家长朋友，亲爱的同学们：

    岁序更迭，华章日新。2025年已近尾声，2026年正踏新程。过去的一年，我们同心聚力、勇毅前行，在耕耘中收获成长，在相伴中镌刻感动。每一份付出皆有回响，每一次坚守都见光芒。

值此辞旧迎新之际，遂宁四中（二中滨江校区）全体教职员工向每一位勤勉奋进的学子和每一位给予学校信任与支持的家长朋友，致以最诚挚的新年问候！

为使全体师生和家长度过一个平安、祥和、充实的假期，根据《国务院办公厅关于2026年部分节假日放假安排的通知》，结合我校办学实际，现将元旦放假事宜统筹安排如下，望家校协同，共护佳节安康。

放假安排

1月1日至3日放假调休，共3天；1月3日18：30返校。

安全须知

一、居家安全

1.教导孩子掌握用火、用电、用气的正确使用方法，注意安全。

2.若居家围炉煮茶、吃炭火锅，请开窗通风，谨防一氧化碳中毒。

3.若使用电暖器取暖，请远离易燃物，禁止将衣物直接覆盖在上面烘烤。

4.做好阳台、飘窗、天台等区域的安全防范，教育孩子不将头或身体伸出窗外，不向外乱掷物品。

二、交通安全

1.冬季天气寒冷，路面湿滑，请提醒孩子外出需慢行，避开路面积水和浮冰，以防滑倒。

2.过马路走斑马线，不着急、不猛跑，做到“一停二看三通过”。

3.未满16周岁严禁骑电动车上路，骑乘电动车必须正确佩戴安全头盔。

4.若开车出行，请事先检查车辆情况，保持车距，谨慎行驶。

5.若乘坐公共交通工具，请教育孩子自觉遵守乘车规范，有序上下车。

三、消防安全

1.培养孩子的消防安全意识，禁止孩子玩火柴、酒精等可燃物。

2.请禁止孩子燃放烟花爆竹。

3.教授孩子消防安全常识，帮助孩子掌握正确的火场逃生方法，如遇险情，不乘坐电梯，不贪恋财物。

4.教育孩子如何正确拨打“119”：报警时讲清失火地点、起火物质、火势大小、被困情况等信息，禁止谎报火警。

5.排查家中消防隐患，处理好易燃可燃物，外出前关闭电源。

四、预防疾病

冬季为传染病多发期，且假期间人员流动和聚集性活动较多，请各位家长帮助孩子做好传染病预防工作。

1.教育孩子养成良好的个人卫生习惯：常用肥皂和流水洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；不随地吐痰；不与他人共用毛巾、水杯、餐具等物品。

2.引导孩子均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫能力。

3.室内常通风，每日2～3次，每次至少30分钟。

4.外出佩戴好口罩，谨防感染。

五、食品安全

1.拒绝不健康的食物：不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等。不干净或变质的食品很容易引发急性肠胃炎。

2.杜绝孩子暴饮暴食：孩子在假期吃了比平时多数倍的食物，很容易引发急性胃扩张，肠胃负担过重，消化吸收不良，从而造成肠胃的损害。

3.购买正规食品：购买食物时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。

六、网络安全

1.家长要以身作则，不沉迷网络，给孩子树立好榜样。

2.家长要引导孩子正确上网，远离不良信息、游戏等。

3.和孩子平等交流，约定每日上网时间，谨防网络沉迷。

4.教育孩子上网时不要透露自己的真实信息，包括姓名、地址、电话号码等。

温馨提示

一．学习提升

1.复习预习：回顾本学期学过的知识，查漏补缺，对薄弱环节进行重点复习。同时，可以预习下学期的课程，为新学期的学习做好准备。

2.阅读书籍：选择一些适合自己年龄和兴趣的书籍进行阅读，如文学名著、科普读物、历史故事等，拓宽知识面，提高阅读理解能力。

3.完成作业：合理安排时间，认真完成老师布置的假期作业，做到保质保量。

二．兴趣培养

1.发展特长：如果有自己感兴趣的特长，如绘画、音乐、舞蹈、书法等，可以利用假期时间进行系统的学习和练习，提高自己的技能水平。

2.参加活动：可以参加一些社区或社会组织举办的兴趣活动、文化展览、公益活动等，丰富自己的假期生活，结交新朋友。

三．健康生活

1.坚持运动：每天安排一定的时间进行体育锻炼，如跑步、跳绳、打篮球、踢足球等，增强体质，提高免疫力。

2.规律作息：保持良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜。合理安排学习、休息和娱乐时间，避免过度劳累。

3.丰富体验：可以和家人一起做家务，如打扫房间、做饭、洗衣服等，培养生活自理能力和责任感。还可以一起进行一次短途旅行，欣赏自然风光，了解不同的文化和风俗习惯。

万象更新迎元旦，千帆竞发启新篇。2025年，我们携手并肩，在书香校园中深耕不辍，收获成长与荣光；2026年，我们初心如磐，将继续凝心聚力，共赴教育新征程。

谨祝大家：元旦快乐！身体健康！阖家幸福！

遂宁市第四中学校

2025年12月30日