寒

假

须

知

尊敬的家长同志：

    您好！感谢您一学期来对学校工作的理解和支持。根据市教体局通知，学生定于2020年1月8日期末考试结束后离校，下期学生2月9日报到注册，2月10日正式行课。为了让您的子女度过一个愉快的假期，请家长与子女一起合理安排假期活动，并请您指导督促子女做好以下工作：

一、寒假温馨提示：

1、关心国家大事，坚持看书读报，多收看新闻联播。

2、注意文明礼貌，勤俭节约，爱护环境。

3、养成良好的作息习惯，早睡早起；合理安排学习时间，认真完成假期作业，扩大有益课外阅读，加强补弱补差；

4、增强自我保护意识，做好安全防范工作，做到：不抽烟不喝酒；不参与赌博及封建迷信活动；不看不健康的书刊、光盘和网站；不进营业性歌舞厅、游戏厅；不滥交朋友；外出需经家长同意。

5、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，做到健康上网。

6、积极参加有意义的社会实践活动，做到孝敬父母、关心亲人，热爱劳动，争做文明中学生。

二、建议参加部分社会实践活动

附：“十个一”特殊作业体验活动内容表

三、请家长对学生寒假期间综合素质能力进行评价：在对应选项划勾。

四、寒假安全注意事项

  假期是学生安全事故的高发期，广大家长要教育孩子树立“安全第一”的思想，提高安全防范意识，增强自我保护能力，预防意外事故发生，确保孩子健康、安全的度过假期。假期安全温馨提示如下：

1、交通安全

自觉遵守交通规则，过马路时要走斑马线；不在马路上玩耍追逐，禁止攀爬护栏；未满12周岁的孩子严禁骑自行车上街，拒绝乘坐非法营运车辆，以防止交通事故的发生。

2、食品卫生安全

注意食品安全，讲究健康饮食，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。培养孩子养成良好的卫生习惯，做好各种传染病的防控工作，增强对手足口病、上呼吸道感染、肠道传染病、流感、结核病、艾滋病等疾病的预防意识。

3、其他安全

注意防汛、防雷电、防震，提高应对自然灾害的能力；禁止燃放烟花爆竹；防火、防盗、防触电、防煤气中毒，防毒品、防拐骗等。假期间文明过节，尽量避免到人群聚集的地方玩耍。

五、期末成绩查询

  2020年1月12日后，家长可打开学校官网“sn2zbjxq.cn”或在学校公众号“遂宁二中滨江校区”，点击“成绩查询”栏目，输入学生的姓名和身份证号后6位即可查询学生的期末考试成绩。

六、寒假期间体育健康作业

  按照国家教育部对学校体育工作的要求，大力提高中小学生的身体素质，我校根据实际情况，要求学生每天必须达到1小时的锻炼时间。建议学生每日至少完成一个项目，完成后请家长在相应的日期下签字：

项目一：晚饭后半小时带领家长快步走，家长的健康也非常重要哦！

注：注意选择路线的安全。

项目二：跳绳1-2组（每组100次）；仰卧起坐每天3组（每组20个）；俯卧撑每天3组（男生每组15个，女生每组10个）。注：运动前做好充分的准备活动防止运动损伤。

项目三：和小伙伴一起完成运动：篮球，足球，羽毛球，乒乓球，网球，排球等等。

注：出发前告知家长去处，最好有一个家长带领组织。

项目四：参加体育艺术特长的培训，比如：跆拳道，武术，舞蹈，等等。

注：家长陪同，注意路上安全。

（注意：小学部的同学重点选择项目一和项目二完成，其他项目可以根据兴趣爱好适当参加；初中部的同学重点选择项目二和项目三得训练，为中考做好充足准备。）

   感谢各位家长对学校各项工作的大力支持和配合。请家长们关心子女寒假的学习、生活，确保子女度过一个安全有意义的假期。